Qu'est ce que la
Naturopathie
La naturopathie est une approche globale de la santé qui utilise des méthodes naturelles (alimentation, hygiène de vie, gestion du stress, phytothérapie, etc.) pour renforcer les défenses de l’organisme et favoriser son auto-guérison. Elle vise à préserver et optimiser la santé, en tenant compte de la personne dans sa globalité, en complément de la médecine conventionnelle.
Les principales raisons de consultations :
Increased Flexibility & Mobility
Move freely and prevent stiffness.
Stronger Core & Better Posture
Build a foundation of strength from within.
Reduced Stress & Tension
Feel lighter, calmer, and more in tune with your body.
Support for Injury Recovery & Prevention
Safe, low-impact movements tailored to your needs.
Mon approche
« J’aime me définir comme une éducatrice de santé.
Si vous le souhaitez, je vous aiderais en rééquilibrant votre vie et votre santé, en utilisant des méthodes naturelles. »
Les 3 piliers majeurs:
Alimentation
Conseils personnalisés, rééquilibrage alimentaire, monodiètes, micronutrition, etc.
Gestion psycho-émotionnelle
Techniques de relaxation, gestion du stress, méditation, amélioration du sommeil, Fleurs de Bach, etc.
Activité physique
Exercices adaptés, marche, yoga, sports doux ou dynamiques selon les besoins, etc.
Pour toutes questions, je vous propose un appel gratuit de 20 min pour savoir ce que vous souhaitez et où vous vous situez.
Mentions Légales
